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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街下殺

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了新一代二合一手機防水袋+運動臂套就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下新一代二合一手機防水袋+運動臂套哪裡買比較便宜

,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是

太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~

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中央氣象局指出，今（23）日隨著大陸冷氣團南下，北台灣白天已經感覺稍有涼意，高溫比昨天下降3、4度左右，不超過20度，其他地區的高溫仍可達23度以上，南部再高一些，不過下午之後也會逐漸降溫，各地氣溫愈晚愈低。

根據氣象局預測，今晚至明天清晨北台灣低溫僅剩下12至14度，中部約15度左右，南部及花東約16熱賣至18度，沿海空曠地方會再低一些，提醒大家一定要留意溫度變化，注意保暖。

降雨方面，隨著鋒面上午逐漸通過，各地降雨將逐漸趨緩，不過迎風面的北部及東北部降雨機率仍偏高，出門記得攜帶雨具備用，入夜之後華南雲雨區的水氣逐漸東移到台灣附近，雨勢會更為明顯，天氣變化快速，可隨時更新氣象局發布的最新天氣訊息。

隨著東北風增強，今天起台灣各地（含綠島、蘭嶼）及澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域將有8至10級強陣風，沿海地區風浪明顯增大，前往海邊活動或海上作業請注意安全。

空氣品質部分，今日中南部為橘色提醒(對敏感族群不健康)，指標污染物為細懸浮微粒。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

不少年輕學子在連假期間，熬夜看劇、打電玩遊戲，睡到日上三竿才起床，作息不正常、睡眠狀況不佳，再加上洋芋片、堅果類、巧克力等高熱量零嘴一口口下肚，結果臉上卻不斷冒出痘痘。一旦用未清潔過的手去擠壓痘痘，往往一不小心，就留下難看的痘疤、凹疤，因為面子問題而影響念書，就連父母也傷透腦筋。

「開學後常見許多來求診的年輕病患臉上出現白的、紅的和黑的痘疤，整張臉看起來像花貓。」鄭愛蓮中醫師解釋，青春痘要等冒出白頭時才能擠，千萬不要在痘痘未成熟時，就手癢拚命擠，否則容易留下痘疤。若自己在家護理時，應先做好手部清潔，然後擠掉痘痘白頭，緊接著再擠一、兩次讓髒血流出，然後擦上萬用優碘或者中藥草本水消毒，翌日傷口出現結疤後，讓其自然脫落即可。

臉上痘痘為何冒不停？中醫學理認為多半與體內陰虛火旺、體質溼熱有關，除氣候環境溼熱的外在因素，吃進過量高油脂食物和睡眠不足等，都會造成體內積聚的熱毒無法排出體外。中醫會以清熱解毒的藥物調理體質，加速體內毒素排出，抑制痘痘冒出，同時也會針對已經成熟或紅腫尚未冒出白頭的青春痘清潔乾淨，並擦上藥物護理，但對於已產生的痘疤，則可以利用粉針喚膚的療程，循序漸進地讓臉部膚況改善。

利用粉針喚膚治療痘疤已有7至8年經驗的鄭愛蓮中醫師，曾收治一名眼睛水靈、面容姣好的大四女生，因臉上不僅冒出長膿皰的青春痘，還有陳年痘疤，令她相當困擾。做了30次、共三個粉針喚膚療程，凹疤逐漸縮小後，內服外用雙管齊下，肌膚已是光滑淨白，目前如願任職平面廣告模特兒，而聽從醫囑平時多留意作息、飲食節制，膚況也都能維持良好狀態。

粉針喚膚的原理主要是使用清熱解毒的中藥草粉末，塗抹在病患臉上進行15至20分鐘的按摩，溫和去除老廢角質，能降低肌膚過敏發炎的症狀。鄭愛蓮中醫師說明，粉針喚膚不含類固醇成分，不會使皮膚有變薄的疑慮，由於兼具消毒、清潔和美白的作用，對於淡化黑斑、皺紋的變淺和變細，也能令人滿意。

鄭愛蓮中醫師提醒，要避免臉上狂冒痘，飲食應忌油炸、辛辣、咖啡巧克力、酒類，並避免晚睡，但由於青少年體內荷爾蒙分泌旺盛，加上大考壓力，內外相交之際，治療效果會減半，須先從中藥調理、臉部清潔開始，當壓力因素緩到貨付款 解，再進行粉針喚膚，才能得到理想的改善效果。

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